广州代孕:宝宝断奶饮食上要注意哪些

 

宝宝断奶饮食上要注意哪些

母乳是宝宝最佳的食物,对宝宝的生长发育、营养摄取、疾病抵御等都大有益处!

但是,随着宝宝长大,部分妈妈难免会出现母乳不足的情况,也有部分妈妈因为产假休完,而不得不选择给宝宝断奶!

妈妈们要注意,断奶是一个循序渐进的过程,并不能一蹴而就,应该让宝贝逐渐适应!

另外,给宝宝断奶,饮食方面也要做一些调整!

1、断奶前要好好添加辅食

如果是因为奶水不足或个人原因而断奶,建议添加适合宝宝月龄的配方奶粉,以满足成长所需营养。

如果宝宝已经达到了添加辅食的月龄(一般在6个月左右),那么建议给宝宝断奶之前,一定要好好练习添加辅食,从练习用勺子进食开始,建议选择一款适合宝宝的硅胶软勺。

宝宝刚开始添加辅食,应该吃一些含铁的婴儿米粉,如果宝宝不愿意吃,也不要硬喂,每天尝试一点点。

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2、食物的性状要逐渐改变

广州代孕宝宝添加了辅食之后,食物性状也是要逐渐改变的,从从糊状到碎末状再到丁状,最后到固体食物,这是个循序渐进的过程。主食以稠粥、烂饭、面条、馄钝等,副食可以是鱼、瘦肉、肝类、蛋类、豆制品、蔬菜等。

3、断奶后每日4-5餐为宜

断奶后宝宝一般每日以4-5餐为宜,早中晚以及午饭前、午饭后,分别尝试一点辅食。宝宝断奶后可能会出现食欲不佳的情况,妈妈可以从改变食物的色香味形方面入手,促进食欲,准备多样的辅食工具,能让宝宝的食物变得更美味。

4、断奶后饮食要均衡

广州代孕有的妈妈给宝宝断奶之后,虽然添加了辅食,但是却只吃一些营养价值高的,这样也不利于营养的补充。建议各种食物都要注意尝试,切不可用一种食物代替另一种食物,比如用蔬菜去代替水果,用果汁去代替水果。

另外还要注意,宝宝断奶之后并不意味着就不再需要喝奶了!牛奶中含有丰富的钙,宝宝生长发育种对它的需求量大,断奶后可以从中获取丰富的钙,所以也还是有必要继续喝奶的哦。

妈妈们一定要有足够的耐心!毕竟宝宝已经吃了那么久的奶,对新食物的接受总是需要一个过程的,但是不要放弃哦!

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